Bliv sundere og stærkere på vores Get Fit hold

Personlig træning på små lukkede hold med max. 8 personer.

Personlig, varierende og nærværende træning

Du vil opleve et større fysisk og mentalt overskud i hverdagen

Altid varierende puls- og styrketræning, tilpasset dit niveau

Motiverende og opbyggende træning med fokus på teknik

Vi kender hinandens navne og der er ingen spejle på væggene

En typisk træning foregår på denne måde

Get Fit forløb uge 43 til 51

Start til reduceret pris! Hvis et hold ikke er fuldt booket, kan du altid hoppe på et igangværende hold, til reduceret pris. Prisen udregnes automatisk ved booking!

FAQ: Her kan du læse svarene på ofte stillede spørgsmål

Typisk er en bootcamp eller et bootcamp forløb noget man gør i en begrænset periode, for derefter at gøre noget andet.

Det specielle ved vores Get Fit hold er, at de er sammensat på en sådan måde, at du kan gå på dem fast, periode efter periode.

Træningen er altid varierende og er en blanding af konditions- og styrketræning, med plads til individuel udvikling.

En af succeserne bag vores Get Fit hold, er netop at alle kan være med, da de forskellige øvelser kan skaleres eller ændres.

Der er ikke som sådan noget krav til alder, men du skal være fyldt 18 år.

Gennemsnitsalderen ligger nok mellem 40 til 60 år, men vi har også nogle i 20’erne og nogle i starten af 70’erne.

Du behøver ikke at være i form for at starte, det kommer du 😉

Men du skal være det vi kalder “træningsparat”, da træningen foregår på hold sammen med max. 8 personer i alt.

Du må altså gerne have mindre skavanker og skader, det har de fleste voksne mennesker nemlig.

Er dit behov mere individuelt, er det måske personlig træning 1:1 du har behov for.

Er du i tvivl, er du altid velkommen til at sende en mail til Michael på mail@getfitstudio.dk

Træningsformen hedder funktionel træning og er konditions- og styrketræning med udgangspunkt i den enkeltes niveau.

Træningen er bygget op som cirkeltræning og har karakter af intervaltræning og vi hører musik under træningen.

Nyhedsbrev

Modtag opdateringer om nye hold, tilbud og kommende begivenheder.

Du får tilsendt en mail, hvor du skal bekræfte din tilmelding.