Jeg er født i Helsingør i 1971 og har hele mit liv været enormt optaget af personlig udvikling. Gennem de sidste godt 20 år, har jeg fundet en kæmpe motivation og glæde ved, at hjælpe andre mennesker på deres egen vej, mod en større fysisk og mental sundhed.

Af relevante uddannelser og kompetencer kan nævnes, coach, diplomuddannelse i ledelse, løbetræner, mindfulness instruktør, personlig træner og sort bælte i Taekwondo.

Livets skole, er dog nok der hvor jeg har lært allermest og er herfra hvor jeg prøver at møde de mennesker jeg omgås, både privat og professionelt. Har været selvstændig siden 1997, har tre dejlige voksne drenge i 20érne, har været igennem en skilsmisse, har vejet 20 kg. mere end jeg vejer i dag og har været syg med stress, flere gange.

Stressen kommer jeg nok aldrig helt af med, den ligger konstant og lurer i mit inderste. Det positive er dog, at det har tvunget mig til at have en vis ”margen” i mit liv eller sagt på en anden måde, at prioritere en sundere livsstil, med større balance mellem at være aktiv og passiv og DET er dejligt.