Velkommen til

Fysisk og mental sundhed på Hellebæk Klædefabrik fra januar 2021

Træning af krop & sjæl

Få et pusterum i hverdagen, der hjælper dig til et liv i balance med mere nærvær, mindre autopilot og større livsglæde. Vi tilbyder bl.a. personlig træning, træning i mindre grupper, yoga, livsstilsforløb, coaching, meditation og mindfulness. Derudover vil der også komme diverse events, kurser, workshops og foredrag. Alt sammen for at fremme en god balance i krop og sjæl.

yoga-get-fit-studio

Yoga

Alt træning hos os foregår på lukkede hold i en fast periode/sæson.

Lær at løbe

Forløb

Lige nu tilbyder vi et 10 ugers livstilsforløb og et 8 ugers løbeforløb.

Personlig træning

Personlig træning

Nå dine mål med skræddersyet personlig træning med Michael.

get-fit-studio-hellebaek-klaedefabrik

Leje af lokaler

Vi tilbyder udlejning af vores flotte lokaler i kortere eller længere tid.

Det siger vores kunder

Hos os får du

Skøn beliggenhed

Du finder os på smukke Hellebæk Klædefabrik i dejlige, lyse lokaler med udsigt over Øresund kun et stenkast fra skov og strand.

Tryghed og små hold

Al holdtræning og vores forløb foregår på små lukkede hold med max 9 deltagere for at skabe et roligt og trygt miljø, der er sikkert for alle.

Hygge og afslapning

Slap af med en kop kaffe, te eller vand i vores hyggelige og stemningsfyldte lounge område før eller efter din træning.

Nærvær og fællesskab

Oplev et fællesskab, hvor undervisningen er nærværende og professionel, og hvor vi glæder os over hinandens udvikling.

Holdplan

Vi modtager allerede nu tilmeldinger til de få hold og forløb vi tilbyder fra januar 2021 og som du kan se i oversigten herunder.

Du kan læse meget mere om de enkelte hold og forløb i menuen øverst.

MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredagLørdagSøndag
-Livsstilsforløb
Get Fit
6.30 - 7.20
(Holdstart 5/1)
--Livsstilsforløb
Get Fit
6.30 - 7.20
(Holdstart 5/1)
--
-Yoga
7.45 - 9.00
(Holdstart 5/1)
--Yoga
7.45 - 9.00
(Holdstart 8/1)
-Yoga
9.00 - 10.15
(Holdstart 10/1)
-Livsstilsforløb
Get Started
9.30 - 10.20
(Holdstart 5/1)
--Livsstilsforløb
Get Started
9.30 - 10.20
(Holdstart 5/1)
-Løbeforløb
Start Running
09.00 – 10.00
(Holdstart 10/1)
-ViniYoga
10.00 - 11.15
(Holdstart 5/1)
--ViniYoga
10.00 - 11.15
(Holdstart 8/1)
--
-Løbeforløb
Start Running
16.30 – 17.30
(Holdstart 5/1)
--Yoga
15.00 - 16.15
(Holdstart 8/1)
--
Livsstilsforløb
Get Started
16.30 - 17.20
(Holdstart 4/1)
Yoga
16.30 - 17.45
(Holdstart 5/1)
Livsstilsforløb
Get Started
16.30 - 17.20
(Holdstart 4/1)
----