Livsstilsforløb

Vores 10 ugers LIVSSTILSFORLØB, er et personligt trænings- og vægttabsforløb, på lukket hold

Vores næste 10 ugers hold starter mandag 3. januar til 17. marts 2022!

10 UGERS LIVSSTILSFORLØB

Vejen til sundere motions- og kostvaner

Kan du sige JA, til mindst 3 af nedenstående påstande, så er dette forløb sikkert noget for dig!

“Jeg har aldrig prøvet så intens og kompetent forløb som hos Michael. Han er en utrolig observerende og lyttende træner, som gik frem i mit tempo på en god og inspirerende måde. Hele tiden med detaljen for øje, og skadesfri træning som topprioritet. Jeg har opnået og lært rigtig af min forløb hos Michael, og kan på det varmeste anbefale trænertimer hos ham”

– Hans

Kettlebell-traening

Deltager du aktivt, på et af vores LIVSSTILSFORLØB, kan du forvente:

Mere energi og overskud i hverdagen

At gå ned i vægt

At få motivation til mere fysisk aktivitet

At lære simple værktøjer til sundere kostvaner UDEN at tælle kalorier og at noget er forbudt

Mindre stress og mere ro

5.500,-

ALT DETTE FÅR DU PÅ VORES LIVSSTILSFORLØB:

Ønsker du at deltage erhvervsmæssigt og modtage en faktura, vil beløbet blive tillagt moms.

Yoga priser

  • Drop In yoga Kr. 175,-

    Kig ind og vær med til en enkelt yoga-session.

  • 3-turs kort til yoga Kr. 450,-

    Køb et klippekort til yoga og kom når det passer dig.

  • Yoga hold Fra kr. 625,-

    Tilmeld dig et af vores faste hold, så du er sikret en plads hver uge. Prisen afhænger af antal uger/lektioner på holdet.